چند خبر - اخبار سلامت

اگر مدفوع شما با این علائم همراه است به پزشک مراجعه کنید

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

همه ی ما گهگاه با تغییراتی در شکل مدفوع خود مواجه می شویم که دلیل آن برایمان سؤال یا حتی شاید باعث نگرانی می شود. از آنجایی که وضعیت اجابت مزاج ما بیانگر وضعیت سلامتی معده ای روده ای ما است، آشنایی با انواع مدفوع و علت ایجاد هر یک امری ضروری است.

با مصرف هندوانه جوان تر شوید!

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.

با این ترفند لیموترش ها همیشه تازه می مانند

پایگاه خبری آفتاب - 2 ساعت پیش

لیمو ترش یکی از مرکبات بسیار خوشمزه و پرخاصیت است که می توان گفت همه عاشق عطر و طعم آن هستند. از آب لیمو ترش تازه در تهیه سالاد، انواع غذاها، چای و شربت استفاده می شود.

این ۹ هشدار ساده، اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!

پایگاه خبری آفتاب - 3 ساعت پیش

شناخت و توجه به هشدار های بدن می تواند نقشی اساسی و حیاتی در حفظ سلامتی و دوری از بیماری های خطرناک برای ما بازی کند. به همین دلیل در این مقاله همراه هم تعدادی از این علائم و هشدار های بدن انسان را با هم مرور می کنیم و درمی یابیم هر علامت و نشانه ممکن است ...

نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی

پایگاه خبری آفتاب - 5 ساعت پیش

رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت.

چگونه ورود ویروس به بدن را کاهش دهیم؟

پایگاه خبری آفتاب - 5 ساعت پیش

پژوهشگران به تازگی از عملکرد سیستم ایمنی در مجاری تنفسی و در صدر آنها، بینی، آگاه شده اند.

سردرد های مکرر نشانه چیست؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

به گفته محققان، داشتن سردرد های کوتاه و دردناک برای چندین روز یا حتی هفته های متوالی ممکن است نشانه ای از احتمال ابتلا به سایر مشکلات پزشکی دیگر باشد.

علت تشنگی بعد از خواب چیست؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می دهد، می تواند نشانه مشکلی جدی در سلامتی شما باشد.

از سکته گوش چه می دانید؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

متخصص گوش و حلق و بینی گفت: اگر افراد به طور ناگهانی شنوایی خود را از دست می دهند، باید خیلی زود به پزشک مراجعه کنند.

رفع خستگی چشم با شستشوی یک دقیقه چشم

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

همه ی افراد، در یک دقیقه در حالت عادی ۱۵ الی ۱۶بار پلک می زنیم که در هنگام کار با کامیپوتر به صورت عمدی جلوی پلک زدن خودمان را می گیریم و این موضوع باعث خشکی چشم می شود.

عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می خوابید.

گیاه جوانی در طب سنتی هند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

گیاه آب بشقابی در افزایش حافظه در کودکان، عقب مانده ذهنی، درمان پسوریازیس نقش دارد.

این میوه را حتما قبل از خواب بخورید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند.

کمبود این ویتامین باعث سرطان پروستات و سرطان سینه می شود

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

کمبود ویتامین D یا همان هدیه آفتاب چه بلایی سر ما می آورد؟ کدام بیماری ها با کمبود این ویتامین مرتبط هستند؟ و آیا واقعا کمبود ویتامین D سرطان زا است؟

خواص شگفت انگیز پوست موز

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

همه ما از خاصیت میوه ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می دانستید پوست میوه ها و سبزیجات حتی از گوشت آن ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.

محققان هشدار می دهند؛ این دارو ها خطر میگرن را افزایش می دهند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

داروهای سوزش معده خطر میگرن را افزایش می دهند.

۵ باور غلط درباره ضدآفتاب که فکرش را نمی کردید!

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

همواره باور هایی اشتباه در ذهن ما وجود دارند که یا اجازه نمی دهند از ضدآفتاب استفاده کنیم یا ما را ملزم به این کار نمی کنند.

درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.

اینفوگرافیک/چرا مدام احساس خستگی می کنیم؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید.

جوش و آکنه را با مصرف این ویتامین از بین ببرید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

ویتامین B۱۲ می تواند آلوده کننده های پوستی، باکتری ها و التهاباتی مثل جوش ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری هایی می شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.

دیابتی ها برای کنترل قند و سلامت قلب آب آلبالو بخورند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

آب آلبالو یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیتی است که از فواید متعددی برای سلامتی برخوردار است.

مصرف بیش از اندازه قهوه عجب بلایی سرتان می آورد

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

نتایج یک مطالعه برای اولین بار نشان می دهد که مصرف بیش از حد زیاد قهوه به عنوان یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های دنیا، می تواند برای سلامت مضر باشد.

غنی ترین منابع طبیعی کلسیم

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد.

سیگار چه بلایی بر سر پوست می آورد؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

اولین نتیجه و اثر سیگار بر روی پوست صورت، ایجاد چین و چروک های عمودی در اطراف دهان است.

مکملی که ریزش مو را درمان می کند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

پیشنهاد می شود افرادی که ریزش مو دارند حتما آزمایش ویتامین دی بدهند.

با عفونت دستگاه ادراری بیشتر آشنا شوید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری گفت: تشخیص به موقع و زود هنگام عفونت ادراری می تواند از انتشار عفونت به کلیه ها، خون و متعاقب آن نارسائی کلیه و سایر عوارض همچون فشار خون و آسیب های آناتومیک جلوگیری کند.

کشف یک گورستان باستانی در محل ساخت نیروگاه

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

باستان شناسان با کاوش در ایتالیا بقایای یک گورستان پیشارومی را کشف کردند.

ماده ای که ۴۰ درصد از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از پیشگیری ۴۰ درصدی پوسیدگی دندان دانش آموزان با ماده وارنیش فلوراید خبر داد.

خوشمزه های مضر را با نوشابه نخورید!

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی از شادی و نشاط ایجاد شده بعد از خوردن فست فودها و در نهایت عوارض بی شمار استفاده از این خوشمزه های مضر سخن گفت.

۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می شود، وجود داشته باشد.

با این مواد غذایی درد را فراموش کنید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

تحقیقات نشان داده برخی از رژیم های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند.

۷ نوشیدنی خوشمزه که میل به شکر را در شما به صفر می رساند

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی، می توانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است، به حداقل برسانید یا از بین ببرید.

چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید بسوزانید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در دربازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سر...

با مصرف این میوه جوان شوید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.

خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماری ها می شود. همچنین عوارض روان شن...

چرا برای کاهش وزن نباید سراغ «پیکرتراشی» بروید؟

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به ...

قند های پنهان در رژیم غذایی خود را بیابید و آن ها را حذف کنید

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.

شیوه صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی برای تاثیرگذاری بیشتر

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

امروزه در خصوص مصرف محصولات متنوع مراقبت پوستی تبلیغات گسترده ای صورت می گیرد. در این مطلب نکاتی در خصوص مصرف محصولاتی که بدون نسخه قابل دریافت و دسترسی است را با هم دنبال می کنیم.

علائم سرطان روده بزرگ را بشناسیم

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

استاد گروه رادیوتراپی و انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سن ابتلا به سرطان روده بزرگ که جزء سرطان های شایع کشور هم بوده کاهش یافته و در این خصوص باید علائمی همچون خون در مدفوع را کاملاً جدی گرفت.

افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

سیر (Allium sativum) سبزی ای است که از زمان های قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا یا مصرف عصاره سیر به شکل مکمل های غذایی می تواند به درمان فشار خو...

سندرم ناخن زرد چیست؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

سندرم ناخن زرد (Yellow Nail Syndrome) یک بیماری نادر است که ناخن های دست و پا را درگیر می کند و معمولا افراد بالای ۵۰ سال به این عارضه دچار می شوند.

بهترین ساعت برای مصرف ویتامین D صبح است یا شب؟

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.

عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟

بیماری های خودایمنی که باعث ریزش مو می شوند

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

ریزش مو یکی از آزاردهنده ترین مشکلات در جهان امروزی است که در میان حدود ۲۵ درصد زنان و حدود ۵۰ درصد مردان بالای ۵۰ سال در سراسر جهان مشاهده می شود.

تاثیر این گیاه دارویی بر بیماری دیابت

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

ترخون دارای سابقه طولانی در استفاده به عنوان ادویه و در طب سنتی هندوستان برای درمان دیابت استفاده شده است.

دستور تهیه ۱۰جوشانده گیاهیِ ضد سرماخوردگی

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

رایج ترین نوشیدنی ما چای است، اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود.

مواظب این موجود خطرناک باشید

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

مالاریا بیماری خطرناکی است که از طریق نیش پشه آنوفل به فرد منتقل می شود و فرد را حتی تا از دست دادن جان پیش می برد.

شیوه ای مناسب برای کاهش وزن

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.

اگر سرماخوردگی دارید این 2 میوه را بخورید

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

ما اینجا با بررسی 2 میوه و گفتن خواص آن ها به شما، توصیه می کنیم تا وقتی که دچار سرما خوردگی شدید از این میوه ها استفاده کنید تا سلامتی خود را زودتر به دست بیارید.

هندوانه برای دیابتی ها مفید است یا مضر؟

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

میزان قند موجود در همه میوه ها یکسان نیست و برخی از آن ها به طور قابل توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.