چند خبر - اخبار سلامت

این ویتامین را بخورید و این ورزش را انجام دهید؛ پوکی استخوان نمی گیرید

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان است که در آن کاهش توده استخوانی رخ می دهد. در این بیماری عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نکرده، ولی کمیت آن ها کاهش می یابد. این بیماری در افراد مسن یک پدیده فیزیولوژیک محسوب می شود بنابراین با افزا...

تاثیر مخرب دروغگویی بر سلامت مغز

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

دروغگویی صرفا عملی غیراخلاقی نیست که روح و وجدان آدمی را تحت تاثیر قرار دهد، بلکه نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مغز و بدن به همین دلیل با آثار مخرب مواجه می شوند.

مصرف این سه نوع چای چهره تان را ۲۰ سال جوان می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 ساعت پیش

تحقیقات نشان داده است سه نوع چای می توانند نقش بسزایی در جوان سازی پوست ایفا کنند. در این مطلب با این سه نوع چای آشنا می شوید.

آیا وازلین پوست را سفید میکند؟

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

در این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیت های آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی می کنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید.

با این راهکار استرس را از خود دور کنید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

مطالعات روان شناسان نشان می دهد: درد دل کردن با یک دوست می تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد.

این ۴ عادت به تدریج جان شما را می گیرد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

عادت های سالم می توانند ذهن و مسیر کلیِ زندگیِ ما را به سمت بهتر شدن ببرند. در حالی که عادت های ناسالم به سلامت و طول عمر ما آسیب می رسانند.

درمان جدید بیماری آلزایمر

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

قرص های رایج درمان دیابت می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را بیش از یک پنجم کاهش دهند.

روشی برای درمان تنبلی چشم

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

متخصصان چشم پزشکی به افراد توصیه می کنند تا چنانچه دچار مشکل تنبلی چشم هستند از طریق افزایش تمرکز چشم ها در یک نقطه مشخص سعی کنند تا ضعف یکی از چشم ها را برطرف نمایند.

خواص شگفت انگیز این میوه برای سلامت قلب

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

انار مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. وجود ترکیبات گیاهی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در انار، این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آن ها شناخته شده هستند.

با این عرقیجات از شر سنگ کلیه در امان بمانید

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از شر سنگ کلیه در امان بمانید.

ارتباط گُرگرفتگی زنان یائسه با سلامت مغز

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

محققان آمریکایی ثابت کردند: گرگرفتگی و تعریق شدید شبانه در دوران یائسگی با بدتر شدن سلامت مغز مرتبط هستند.

استرس زیاد و کمبود خواب، وزن را افزایش می دهد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت های ورزشی و تکنیک های آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.

بیماری ترانه علیدوستی چیست؟ / همه چیز درباره سندرم «درِس»

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

حتی پس از بهبودی، برخی از افراد ممکن است از پیامد های طولانی مدت سندرم درِس DRESS رنج ببرند، از جمله آسیب دائمی به اندام ها و ایجاد اختلالات خودایمنی. بثورات دارویی همراه با ائوزینوفیلی و علائم سیستمیک یا سندرم DRESS یک واکنش حساسیت شدید به برخی از انواع د...

اتفاقی که بعد از نوشیدن هر روز چای در بدن می افتد

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

وقتی هر روز چای می نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ این مطلب را بخوانید و به پاسخ این پرسش برسید و از فواید چای برای سلامت قلب و خواص فوق العاده آن در مبارزه با سرطان بیشتر بدانید.

سازمان غذا و دارو: بیماران قلبی نگران وارفارین نباشند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

روابط عمومی سازمان غذا و دارو از توزیع محموله های بزرگ وارفارین برای بیماران قلبی در شرکت های پخش و داروخانه های منتخب سراسر کشور خبر داد.

ویتامینی که چربی کبدچرب را دفع می کند

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

متخصص کبد گفت: بیماری های کبدی کمتر تشخیص داده می شوند و افراد معمولا تا وقتی به بیماری های بسیار پیشرفته دچار نشده اند به متخصص مراجعه نمی کنند؛ یعنی زمانی که گزینه های درمانی بسیار محدود شده اند.

ورزش و کاهش وزن نخستین اقدام برای درمان کبد چرب

پایگاه خبری آفتاب - 1 روز پیش

یک فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش نخستین و اساسی ترین اقدام درمانی برای کبد چرب را ورزش و کاهش وزن ذکر کرد و گفت: بیماری کبد چرب در کشور حتی از متوسط جهانی بالاتر است و طبق آمار موجود حدود ۴۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کبد چرب دارند.

۷ میلیون مبتلا به دیابت در ایران / آمار زخم های مزمن در دیابتی ها

پایگاه خبری آفتاب - 2 روز پیش

مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه آمار و ارقام حاکی از این است که ۱۵ تا ۳۴ درصد دیابتی ها در مدت زمان بیماری، به زخم های مزمن دچار می شوند، افزود: حدود ۱۵ درصد افراد دیابتی به زخم پا دچار می شوند و ۱۵ د...

اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.

کاهش وزن با دو قاشق چایخوری از سرکه سیب

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

نتایج تحقیقات نشان می دهد که سرکه سیب می تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.

اگر خونتان غلیظ شده این راهکار ها را به کار بندید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

حتما نام غلظت خون به گوشتان خورده است، نوعی بیماری که باعث کند شدن حرکت خون در رگ و قلب ها شده که با گرفتگی اندام هایی نطیر دست و پا موحب سکته مغزی خواهد شد.

مهم ترین قدمی که می توان برای سلامتی کبد برداشت

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می کند، حفاظت از مغز و قلب به عنوان مهم ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی کنیم؛ در حالی که شواهد نشان می دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیا...

فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

پیاز از خانواده گیاهان آلیوم شامل پیازچه، سیر و تره فرنگی است، این سبزی ها دارای طعم های تند مشخص و برخی از خواص دارویی هستند. اندازه، شکل، رنگ و طعم پیاز متفاوت است رایج ترین انواع آن پیاز قرمز، زرد و سفید است.

علائم شایع کم کاری تیروئید را بشناسید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

عضو هیات علمی گروه بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: علائمی همچون خستگی، اضافه وزن، عدم تحمل سرما، یبوست، خشکی پوست و در مواردی صورت پف و ورم کرده و پریود های نامنظم می تواند نشانه هایی از کم کاری تیروئید باشد.

مراقب قاتل خاموش باشید

پایگاه خبری آفتاب - 3 روز پیش

یک متخصص بیماری های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند.

زنگ خطر بروز کبد چرب در جامعه / ۱۰۰۰ پیوند کبد در سال

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

دبیر علمی چهل و پنجمین همایش سالیانه جامعه جراحان ایران با هشدار نسبت به بروز کبد چرب در جامعه گفت: اکنون هیچ دارویی برای جلوگیری و کنترل این عارضه کبدی در ایران و جهان وجود ندارد و دارو ها در قالب مکمل های دارویی یا گیاهی تجویز می شود.

سمت راست سرتان درد می کند؟ این چند روش را امتحان کنید

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

برای شما هم پیش آمده که مدتی یک نیمکره سرتان درد بگیرد؛ گاهی این درد آنقدر شدید می شود که بینایی، شنوایی و حتی استراحت روزانه را از شما سلب می کند؛ سردرد علت های زیادی دارد که پزشکان برای تسکین آن چند روش را توصیه می کنند.

اگر معده درد یا رفلاکس معده دارید، این مطلب را بخوانید

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر افراد مبتلا به رفلاکس اسید دارد.

کبد چرب و دردسرهایش

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند.

وجود کلسترول خوب در بدن برای این افراد مفید نیست

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

تحقیقات جدیدی که از سوی مؤسسه ملی سلامت آمریکا انجام شده، نشان می دهد که کلسترول خوب ممکن است به اندازه کافی برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی در افراد مؤثر نباشد.

این علائم هشداردهنده ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر است

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

فوق تخصص گوارش و کبد کودکان گفت: کنترل سندرم روده تحریک پذیر راحت نیست، بعد از عوامل تغذیه ای، استرس و علائم مربوط به روان، نقش مهمی در شعله ور شدن این سندروم دارد.

راهکار های خانگی رفع گرفتگی عضلات

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

گرچه عموما این گرفتگی های عضلانی بی ضرر هستند، اما ماهیچه ها را تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آن ها استفاده کرد.

اگر می خواهید راحت تر نفس بکشید این مواد غذایی را مصرف کنید

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

اگر به آسم یا سایر بیماری های تنفسی مبتلا هستید و یا آلودگی هوا نفس شما را تنگ کرده است با مصرف برخی از مواد غذایی می توانید راحت تر نفس بکشید.

راه های کنترل قند خون صبحگاهی در افراد دیابتی

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

کنترل قند خون صیحگاهی بسیار حائز اهمیت می باشد که به دلایل مختلفی مانند تزریق نادرست انسولین و... ممکن است افزابش یابد.

علائمی که نشان می دهد که مشروب تقلبی مصرف کرده اید

پایگاه خبری آفتاب - 4 روز پیش

هیچ روشی برای تشخیص الکل تقلبی وجود ندارد و تمام روش هایی هم که در فضای مجازی برای تشخیص آن ها عنوان می شود شاید تا حدودی کمک کننده باشند، اما درباره هیچ کدام قطعیت برای تشخیص وجود ندارد.

این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.

مناسب ترین میوه ها برای بیماران دیابتی

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

«فروکتوز» نوعی قند موجود در میوه ها است که می تواند روی افراد دیابتی و اشخاص دارای اضافه وزن، تاثیر منفی داشته باشد، اما با این حال میانه روی در مصرف میوه های فصلی نظیر انبه و انگور و خوردن مقادیر اندکی از آن ها مانعی ندارد.

چه کسانی در ۱۰ سال آینده خطر حمله قلبی دارند؟

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

محققان یک مدل یادگیری عمیق طراحی کرده اند که با استفاده از تصاویر تهیه شده از طریق رادیوگرافی قفسه سینه، خطر مرگ ناشی از سکته قلبی یا مغزی ناشی از بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک را تا ۱۰ سال آینده پیش بینی کند.

مبتلایان به آسم با این روش ها، سلامت قلبتان را حفظ کنید

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

نتایج مطالعه منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می دهد: افراد مبتلا به "آسمِ مداوم"، دچار سطح بالاتری از التهاب و تجمع پلاک در شریان ها هستند که به نوبه خود می تواند احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد.

آیا حتما به خرید قرص ویتامین C نیاز داریم؟

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

ویتامین C در همه سبزیجات و میوه های تازه وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از میوه ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.

فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

فشار خون بالا یکی از بیماری های تهدید کننده انسان به شمار می آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می تواند منجر به بیماری های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.

تاثیر ورزش شدید بر سرطان

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومور های سرطانی می شود.

یک گیاه ضد باکتری برای درمان برخی بیماری های عفونی

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

چندین مطالعه در مورد تأثیر عصارۀ گیاه برگِ بو بر باکتریهای مختلف انجام شده است.

برای مبارزه با این بیماری خیار تلخ بخورید

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

از آن جایی که میوه کارلا (خیار تلخ) سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است. این دو ماده موجود در میوه کارلا می تواند در کنترل فشار خون و همچنین مبارزه با مشکلات بیماران دیابتی بسیار موثر واقع شود.

عامل خطر ابتلا به آلزایمر شناسایی شد

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

یک مطالعه جدید، نشان داد که یک ژن متمرکز در سلول های پاکسازی مغز (میکروگلیا)، با نوعی التهاب که به طور فزاینده ای به عنوان یک مکانیسم کلیدی در ابتلا به اختلال آلزایمر شناخته شده است، مرتبط است. این یافته ها می تواند یک هدف بالقوه جدید را برای درمان بیماری ...

نشانه ها و علائم بیماری کبد

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

بیماری های کبد و پیشگیری و درمان آن یکی از موضوعات مهمی است که همگان باید به آن توجه کنند.

خواص معجزه آسای سیر برای پوست و مو

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

سیر دارای خواص بی شمار و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای بدن است.

بهترین مدل خوابیدن برای حفظ سلامتی بدن

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت های خواب می پردازیم.

گیاهی مفید برای مشکلات معده

پایگاه خبری آفتاب - 5 روز پیش

از ریشه شیرین بیان در اکثر فارماکوپه ها به عنوان دارو یاد شده است.

کار هایی که به مغز آسیب می رساند

پایگاه خبری آفتاب - 6 روز پیش

بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن ها باشید و به طور نا آگاه به ذهن خود آسیب بزنید.