چند خبر - اخبار گوناگون

آموزش یک مدل نوشیدنی کافی شاپی خوشمزه با طالبی

فرا رو نیوز - 24 دقیقه پیش

اسموتی موز و طالبی یکی از انواع نوشیدنی های خنک و دلچسب کافی شاپی است که می توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.

یک دسر بهاری خوشمزه با توت فرنگی

فرا رو نیوز - 51 دقیقه پیش

دسر توت فرنگی یکی از انواع دسرهای میوه ای است که به دلیل داشتن توت فرنگی عطر و بوی دلپذیری دارد و دستور تهیه آن شبیه به چیزکیک است.

عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند

فرا رو نیوز - 1 ساعت پیش

عادت های غذایی نامناسب یا الگو های خواب بد و دیگر عادت های روزمره می توانند مشکل ترش کردن معده را تشدید کنند. در ادامه با این عادت ها آشنا خواهیم شد.

علل شایع پیری زودرس پوست صورت

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

برای حفظ شادابی پوست تان از همین الان به سراغ منابع پروتئین کامل بخصوص لبنیات و گوشت های کم چرب، تخم مرغ، آجیل فاقد نمک، سویا و غذا های دریایی بروید.

۷ نکته مهم برای تهیه بستنی ساده خانگی + طرز تهیه

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

بستنی یکی از محبوب ترین دسر ها در گوشه گوشه جهان است و برخی شواهد می گوید تاریخچه بستنی به قرن چهارم قبل از میلاد برمی گردد.

آموزش روز سوم، خورش مرغ و گردو

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

خورش مرغ و گردو یک خورش خوشمزه با طعم جدید است که در این روش مرغ با سسی از گردو، آلوی خورشتی، پیاز و رب انار تهیه می شود.

افشای راز «نفرین توت عنخ آمون» که بیش از ۲۰ نفر را کشت

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

متون مصر باستان تهدید کرده اند که هرکسی که بقایای یک عضو مومیایی شده خانواده سلطنتی را بر هم بزند، بر اثر بیماری که هیچ پزشکی توان تشخیص آن را ندارد کشته خواهد شد. با این حال راس فلوز معتقد است که یک دلیل بیولوژیکی پشت این مرگ های مرموز وجود داشته است.

۶ ویژگی منحصر به فردی که تک فرزند ها دارند

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

خوشبختانه خبر های بدی درمورد تک فرزند ها وجود ندارد. بلکه آن ها از ویژگی بخصوصی برخوردارند که آن ها را منحصر به فرد ساخته است.

ماته؛ چای گیاهی محبوب فوتبالیست ها که لاغرتان می کند!

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

چای ماته مانند قهوه انرژی بخش است، اما طرفداران آن ادعا می کنند که سردرد و افت ناگهانی انرژی همراه با نوشیدن قهوه را ندارد. محققان می گویند ماته می تواند باعث کاهش وزن شود. یک مطالعه در برزیل در سال ۲۰۱۹ نشان داد که این نوشیدنی سبز خواص ضد چاقی دارد.

مهم ترین علت چاقی در ایران

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: بر اساس یافته های جامعه آماری، بزرگ ترین و مهم ترین علت چاقی در کشور ما مشکلات تیروئیدی است و تشخیص این مهم نیز بر عهده متخصص غدد است.

چرا نمی توان بالای کوه اورست تخم مرغ آب پز کرد؟

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

اگر در بالای قله اورست به سر می برید و واقعاً به دنبال خوردن یک تخم مرغ آب پز هستید، تنها راه حل این است که به قوانین ترمودینامیک تعظیم کنید و از زودپز استفاده کنید.

چرا بدن درد می گیریم؟

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید؛ به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده اید.

تفال به حافظ جمعه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ به دام زلف تو دل مبتلای خویشتن است..

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.

طرز تهیه دسر شکلاتی رژیمی، با خیال راحت دسر بخورید!

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

دسر شکلاتی رژیمی یک دسر بسیار خوشمزه با طعم فوق العاده برای عاشقان شکلات است که از ترکیب شکلات تلخ با سیب تهیه می شود.

آموزش روز دوم، طرز تهیه مرغ خیارشوری

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

مرغ خیارشوری یکی از روش های متفاوت مرینت کردن مرغ است که در آن تکه های مرغ داخل آب خیارشور مزه دار می شود و این مرغ بسیار ترد و خوشمزه است.

نوشیدن این چای فشارتان را تنظیم می کند

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

مصرف نیم تا دو و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش می دهد.

سریع ترین راه های از بین بردن بوی سیر دهان

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

از خاصیت های خوردن سیر و پیاز خام نمی توانیم بگذریم، ولی نمی خواهیم اطرافیانمان را هم با بوی بد دهان خود آزار بدهیم. برای دانستن راه های از بین بردن بوی سیر دهان این مطلب را از دست ندهید.

فواید و خواص آب سیب زمینی

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می کنید. البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.

این غذاهای دوست داشتنی دشمن مغزتان هستند؛ فراموشی در ۷۰ سالگی در انتظارتان است

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم تر از پیش است. یکی از راه های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأث...

فوت وفن تهیه دلمه برگ مو / ترکیب سبزی دلمه برگ مو؛ برای نرم و ترد شدن برگ های مو چه کنیم؟

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

برای تهیه دلمه برگ مو می توانید آن را با شکر و رب انار مزه دار کنید یا دلمه برگ مو با سرکه و شکر را امتحان کنید. شما می توانید به سادگی یک وعده دلمه برگ مو برای ۱۰ نفر یا بیشتر در عرض مدت زمانی کوتاه آماده کنید.

مو روی لاله گوش نشانه چیست؟

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

وجود مو روی گوش و کانال گوش می تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتمادبه نفس شخص در اجتماع را کاهش می دهد.

طریقه خواندن نماز شب و فضیلت آن

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

نماز شب ، نمازی مستحبی است که یازده رکعت دارد و وقت آن پس از نیمه شب شرعی تا طلوع فجر است. چهار نماز دو رکعتی (مانند نماز صبح) به نیت نماز شب و یک نماز دو رکعتی به نیت نماز شفع و یک نماز یک رکعتی به نیت نماز وتر دارد.

درس هایی برای روانپزشکان از پروژه های کنترل ذهن سیا

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

درک مواردی که در گذشته روانپزشکان اجازه داده بودند از مهارت های آنان به عنوان ابزار سرکوب و کنترل اجتماعی استفاده شود دشوارتر بود. در آلمان نازی روانپزشکان در اتانازی و عقیم سازی افراد مبتلا به بیماری روانی شرکت داشتند. در اتحاد جماهیر شوروی مخالفان سیاسی ...

تفال به حافظ پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست....

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.

آموزش روز اول، طرز تهیه مرغ خوشمزه با کشمش و زرشک

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

مرغ با کشمش و زرشک یکی از روش های خوشمزه و خاص پخت مرغ است که طی آن مرغ با سسی از رب انار، آلو، پیاز، کشمش و زرشک طبخ می شود.

وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

مصرف سبزیجات به خصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمون هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می شوند، سرکوب می کند.

این تخم مرغ ها را مصرف نکنید

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ اشاره کرد.

این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش می دهد

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

داده ها نشان می دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.

کدام فلفل ها از همه تندتر هستند؟

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

سطح تندی یک غذا بر اساس میزان تحریک واکنش ما به کپسایسین اندازه گیری می شود، این اندازه گیری واحد حرارتی اسکویل (SHU) نامیده می شود. بر اساس این واحد اندازه گیری، فلفل دلمه ای نمره صفر، فلفل موزی می تواند ۹۰۰ باشد و هالاپینو (هالاپینو یا هالوپینو یکی از ان...

با مصرف این ۱۱ میوه لاغر شوید

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

میوه حاوی فولات و فیبر و طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات است که برای سلامتی مفیدند. با توجه به این حجم از مواد مغذی موجود در میوه، جای تعجب نیست که توصیه برای بزرگسالان این است که دست کم ۱.۵ تا ۲ فنجان در روز میوه مصرف کنند.

کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های A، C و گروه B ازجمله اسیدفولیک، B ۲، B ۵، B ۶ و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان می گذارد.

دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه یک نیروگاه حاوی ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک می کند.

هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.

این نشانه ها می گوید فرزند شما با استعداد و نابغه است

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

به عنوان پدر و مادر، تشخیص اینکه آیا فرزندتان با استعداد است یا خیر می تواند دشوار باشد. اما روانشناسان می گویند نشانه های کلیدی ای وجود دارد که ممکن است به شما در حل این معما کمک کند.

کشف فسیل خزنده دریایی هم اندازه نهنگ آبی

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

تیم تحقیقاتی استخوان های فسیل شده جدید را با فسیل های پیشین مقایسه کرد، و متوجه شد آن ها دارای ویژگی های یکسانی هستند که از یک دوره زمین شناسی سرچشمه گرفته اند، و بدین ترتیب موفق شد این گونه را شناسایی کند.

شناسایی قاتل کشتی تایتانیک در یک عکس ۱۱۲ ساله

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

این تصویر که این هفته در حراجی به قیمت ۲۲۰۰۰ دلار فروخته شد، چند روز پس از غرق شدن کشتی معروف تایتانیک، از روی عرشۀ یک کشتی جستجو گرفته شد.

با این ویتامین از پوکی استخوان در امان بمانید

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

وقتی سطح کلسیم شما به اندازه کافی بالا نباشد، بدن شما این ماده معدنی را از منبع ذخیره خود یعنی استخوان ها خارج می کند.

قهوه یا چای؟ همون همیشگی!

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

۱۴۸ میلیون دلار، میزان واردات قهوه ایران در سال ۱۴۰۲ است که به گفته گمرک ۷۵ درصد افزایش داشته است. نوشیدنی که رد بزرگ شدن بازار آن در کشور را حتی با یک نگاه اجمالی به مغازه های در خیابان هم می توان دید.

بستنی ایرانی در کدام کشورها پرطرفدار است؟

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

محمدجواد شکری، از فعالان صنعت تولید و تجارت بستنی می گوید: «بسیاری از شرکت های تولیدکننده ایرانی به کشورهای همسایه صادرات بستنی دارند که بیشتر به عراق و کشورهای حوزه خلیج فارس مانند عمان و کویت و امارات، به ویژه شهر دوبی است.»

گنجی که فقط کچل ها دارند

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

کچل شدن و ریزش موهای سر، شاید از دید افرادی که دچار آن می شوند اتفاق خوشایندی نباشد، اما در عین حال دارای فوایدی است که تنها افراد کچل مشمول آن هستند.

طرز تهیه اکبرجوجه با آب نمک به سبک رستورانی

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

اکبرجوجه امروزی، ترکیبی از جوجه سرخ شده، چلو و رب انار است که می توانید آن را با زیتون، ترشی های محلی و با پیاز میل کنید، اما راز خوشمزگی اکبرجوجه اصلی و همچنین نرم شدن گوشت مرغ یا جوجه آن، چیز دیگری است.

کودک از چه سنی می تواند ماست بخورد؟

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

نوزادان از شش ماهگی می توانند ماست را امتحان کنند. ماست یک راه مفید برای اطمینان از دریافت برخی از مواد مغذی مورد نیاز کودک شما است و تطبیق پذیری آن باعث می شود که زمینه مناسبی برای معرفی میوه ها و سبزیجاتی باشد که برای تمام عمر از آن ها لذت خواهند برد.

اعتراف سازنده «آسترازنکا» درباره عوارض این واکسن

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

آسترازنکا، شرکت بزرگ تولیدکننده دارو، سرانجام پس از چندسال تایید کرد که واکسن کرونای این شرکت با نام تجاری کوویشیلد (Covishield) که در سطح گسترده ای استفاده شده، ممکن است عوارض جانبی نادر از جمله لخته خون و کاهش پلاکت خون ایجاد کند.

افزایش ۶ سال به طول عمر با این سبک زندگی

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.

تفال به حافظ چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ آن شب قدری که گویند اهل خلوت امشب است...

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.

چند ترفند تربیتی کاربردی برای جلوگیری از لجبازی کودک

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

راهکار هایی که در ادامه از آن ها صحبت خواهیم زندگی شما به عنوان پدر و مادر را ساده تر خواهند کرد.

کاری که ورزش کردن با سرطان می کند

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومور های سرطانی می شود.

این مواد غذایی سرشار از ویتامین C هستند

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه احتمال بروز بیماری های تنفسی همچون سرماخوردگی در فصل پاییز افزایش می یابد، گفت: به لحاظ تغذیه ای برای جلوگیری از بروز چنین بیماری هایی توصیه می کنیم منابع تغذیه ای حاوی ویتامین C بیشتر مصرف شود.

زنان سرما را بیش تر از مردان تحمل می کنند

فرا رو نیوز - 3 روز پیش

مدت ها تصور می شد که زنان بیشتر از مردان سرما را احساس می کنند، اما یک پژوهش جدید با این ایده مخالفت کرده و نشان داده است که مکانیسم های حفظ گرما در بدن خانم ها در مقایسه با همسالان مرد آن ها در دمای پایین تری کار می کنند.

فصل آبله مرغان رسید، چه بخوریم تا زودتر خوب شویم

فرا رو نیوز - 4 روز پیش

در صورت بروز علائم آبله مرغان به پزشک مراجعه کنید. اما رژیم غذایی مناسب برای آبله مرغان چیست؟