چند خبر - اخبار گوناگون

فرا رو نیوز - 1 ساعت پیش

طلاق خاموش زمانی رخ می دهد که زوج ها بدون جدایی قانونی، از نظر احساسی، ذهنی و حتی فیزیکی از یکدیگر فاصله می گیرند و در حالی که همچنان زیر یک سقف زندگی می کنند، رابطه شان به همزیستی صرف تبدیل می شود.

۵ مکمل مضر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا

فرا رو نیوز - 3 ساعت پیش

با پرهیز از مکمل هایی، چون پرتقال تلخ، ریشه شیرین بیان، فرآورده های کافئین دار، یوهیمبین و افدرا و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، می توان به کنترل بهتر فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کرد.

واکسن کرونا بی خطر است یا خطرناک؟

فرا رو نیوز - 5 ساعت پیش

«حتی عفونت های خفیف کووید ۱۹ نیز باعث اختلالات متابولیکی بارزتری نسبت به واکسیناسیون می شوند و افزود که این نتایج باید به هر کسی که در مورد واکسیناسیون مردد است، اطمینان خاطر دهد و دوز های متعدد، اختلالات بیولوژیکی مشابهی را که پس از عفونت دیده می شود؛ ایج...

تفال به حافظ چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۴؛ من که از آتش دل، چون خم می در جوشم...

فرا رو نیوز - 10 ساعت پیش

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.

مصرف این نخود سلامتی را تضمین می کند

فرا رو نیوز - 13 ساعت پیش

نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.

چرا کباب کوبیده ترک می خورد؟!

فرا رو نیوز - 13 ساعت پیش

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که هنگام کباب کردن کوبیده، سطح آن ترک بخورد و ظاهر زیبایی نداشته باشد؟ این مشکل نه تنها روی ظاهر کباب تاثیر می گذارد، بلکه ممکن است طعم آن را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

ببینید؛ مصرف روزانه تخم مرغ؛ خوب یا بد؟

فرا رو نیوز - 14 ساعت پیش

گرچه میزان مصرف روزانه تخم مرغ بستگی به شرایط جسمی، سطح فعالیت بدنی و رژیم کلی غذایی هر فرد دارد، ولی برای بیشتر افراد سالم محسوب می شود.

این داروی گیاهی خواص ضد سرطان دارد

فرا رو نیوز - 14 ساعت پیش

زیره سرشار از آنتی اکسیدان هاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. این ترکیبات در پیشگیری از بیماری های مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی نقش دارند.

فوایدی از زنجبیل که کمتر شنیده اید

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

متخصصان در مطالعه ای جدید که در مجله پزشکی «کیوریس» (Cureus) منتشر شده است، مزایای بالقوه زنجبیل برای قلب را بررسی و تاثیر آن را بر دیابت، فشار خون بالا و سطح کلسترول ارزیابی کردند.

پلو باقالی مخلوط؛ پلو خوشمزه بهاری

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

پلو باقالی مخلوط نوعی پلو مخلوط خوشمزه است که از ترکیب برنج با باقالی، شوید، هویج، سیب زمینی و گوشت تهیه می شود.

مصرف گوجه فرنگی می تواند جلوی افزایش وزن را بگیرد

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

در این میان، لیکوپن، ماده ای که رنگ قرمز گوجه فرنگی و هندوانه را ایجاد می کند، توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است. این ترکیب خاص به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود که می تواند التهاب را کاهش دهد و نقش مؤثری در عملکرد کبد ایفا کند. بررسی اثر این ...

این ماده مخدر از گُل خطرناک تر است

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

مصرف مواد مخدر روانگردان بین نوجوانان کشور افزایش نگران کننده ای پیدا کرده است و کارشناسان هشدار می دهند که این مواد علاوه بر عوارض جسمی، آثار منفی متعددی برای روان هم دارند.

بستنی چغاله بادام؛ دسر عصرانه بهاری با طعم بهشتی

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

دسر بستنی با چغاله بادام، یکی از جذاب ترین انواع بستنی است که می توانید با مواد ساده ای درست کنید و به عنوان دسر یا عصرانه ساده و خوشمزه بهاری، میل کنید.

تفاوت کم خونی ناشی از فقر آهن و ویتامین B۱۲

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

کم خونی یکی از شایع ترین اختلالات خونی است که می تواند بر کیفیت زندگی، سطح انرژی و حتی سلامت کلی بدن تاثیر بگذارد. اما نکته ی مهم اینجاست که همه ی کم خونی ها شبیه هم نیستند. در واقع، بسته به علت اصلی، انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که هر کدام نشانه ها و...

آنتی اکسیدان مهمی که از منابع غذایی ما کنار رفته است

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

ارگوتیونین یک آنتی اکسیدانی قوی است که به واسطه قارچ ها و میکروب های خاک تولید می شود. این ترکیب در دنیای تغذیه غوغا به پا کرده است. با این حال، خیلی ها از ماهیت آن بی خبر هستند.

بهترین روش های نگهداری کدو سبز تازه

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

برای نگهداری کدو در فریزر کافی است پس از شستن و خشک کردن کدوها را کمک چاقو به صورت نگینی، حلقه ای یا ورقه ای برش زنید.

تصویر؛ نمایی بسیار زیبا از سقف خانه ی کلاه دوز در یزد

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

۵ روش پوست کندن سیر تازه؛ آسان و کاربردی

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

سیر یکی از مواد غذایی پرخاصیت و خوشمزه است؛ با این وجود بسیاری از افراد با توجه به دشواری پوست کندن سیر یا ترس از این که دستانشان در هنگام خرد کردن یا پوست کندن آن بو بگیرد، از استفاده از این ماده غذایی مفید در خوراک خود اجتناب می کنند.

اگر نان کپک زده بخورید چه اتفاقی می افتد؟!

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

خوردن نان کپک زده ممکن است به نظر بی خطر بیاید، اما عواقب آن می تواند جدی باشد. در این مقاله، به بررسی اثرات مصرف نان کپک زده بر روی بدن و سلامتی می پردازیم و راهکارهایی برای جلوگیری از این مشکل ارائه می دهیم.

این مرد کاخ های معروف ایران را ساخت

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

گنبد کاخ مرمر به تقلید از گنبد شیخ لطف الله ساخته شده است و برای این که بتوانم دقیقا طرح گنبد شیخ لطف الله را پیاده کنم، چند روز پابرهنه روی داربست بودم و خوشبختانه نتیجه کارم مورد توجه قرار گرفت.

تصویر؛ معماری مدرن در قلب لندن تاریخی که ارزش دیدن دارد!

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

این پروژه با ترکیب هوشمندانه طراحی مدرن و احترام به بافت تاریخی منطقه، نمونه ای شاخص از معماری معاصر در قلب لندن به شمار می رود. استفاده از پنجره های کمانی با رویکردی نوآورانه، نه تنها به زیبایی بصری ساختمان افزوده، بلکه ارتباطی منحصر به فرد بین فضای داخلی...

تصویر؛ انبار رنو در تهران، آذر ۱۳۵۵

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

تصویری از انبار رنو در تهران در آذر ۱۳۵۵ منتشر شده است.

راز هدف داشتن

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

اهداف می توانند ما را هدایت کنند و مسیر های جدیدی برای رشد و ارتباط ایجاد کنند، اما نباید اجازه دهیم که آنها تنها عامل خوشبختی و معنای زندگی مان شوند.

کدام پدربزرگ یا مادربزرگ بیشترین تاثیر را بر نوه ها دارد؟

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

حضور و حمایت مادربزرگ مادری تأثیر محافظتی ماندگاری بر سلامت روان و رشد کودکانی دارد که با تجربیات تلخ دوران کودکی روبه رو شده اند.

9 فایده شگفت انگیز گردو برای سلامتی

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

گردو با داشتن چربی های سالم، فیبر، و مواد مغذی، فواید زیادی برای سلامت مغز، کاهش التهاب، مدیریت وزن و فشار خون دارد و به عنوان یک میان وعده مغذی به ویژه برای سالمندان توصیه می شود.

۷ رفتار ظریف که نشان می دهند حالتان واقعاً خوب نیست، حتی وقتی عملکردتان خوب است

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

اگر به یکی از این ۷ رفتار پنهان برخوردید، می تواند علامتی باشد که به شما یادآوری کند برای سلامت روانی و عاطفی خود وقت بگذارید و حمایت لازم را پیدا کنید.

فوت و فن زندگی مشترک؛ ۹ عامل کلیدی برای شعله ور ساختن کشش عاشقانه در رابطه

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

پژوهشی جدید ۹ عنصر کلیدی را شناسایی کرده است که می توانند شیمی و کشش عاشقانه را در رابطه شعله ور کنند.

نخستین گام برای مدیریت بهتر هزینه ها

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

شناخت احساسات پنهان در پس تصمیم های مالی می تواند به ایجاد عادات هزینه کرد سالم تر و رسیدن به سلامت مالی پایدار کمک کند.

تصویر؛ ژست دیدنیِ ناصرالدین شاه کنار زنان حرمسرا!

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

عکسی که ملاحظه می کنید، ناصرالدین شاه قاجار را در حرمسرای خود و در کنار دو تن از همسرانش به نام های «شمس الدوله» و «عالیه خانم» به تصویر کشیده است.

کشف سنگ گورِ پهلوی ساسانی در این استان

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

«مستندات سنگ نوشتۀ نویافته پهلوی آباده که به خط پهلوی کتابی و مربوط به اواخر دوره ساسانی است، در اختیار کارشناس میراث فرهنگی استان فارس برای ثبت در آثار ملی نهاده شده و خوانش کامل این سنگ نوشته طی مقاله ای در مجله های علمی کشور بزودی چاپ خواهد شد.»

خلاقیت در دل آشوب: چرا مسیر موفقیت از دل بی نظمی می گذرد؟

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

رسیدن به خلاقیت اصیل نیازمند عبور از مسیر های پرپیچ وخم، آزمون وخطا و پذیرش آشوب های ذهنی است، نه تلاش برای ساده سازی زودهنگام.

پای دروغ در کفش حقیقت

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

«در حقیقت، قرار گرفتن در معرض مکرر این نوع تصاویر می تواند به طور مستقیم با افزایش سطح اضطراب و استرس افراد ارتباط داشته باشد و حتی منجر به اختلالات روانی نظیر PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) شود. با شناخت روش هایی می توانیم سلامت روان مان را در مواجهه با ...

روز دختر ۱۴۰۴ چه روزی است؟ بهترین پیام های تبریک

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

سالروز میلاد حضرت فاطمه معصومه (س) در تقویم ایرانی با عنوان روز «دختران» نامگذاری شده است؛ نامگذاری که ظاهرش ریشه در ازدواج نکردن آن حضرت و تجردش دارد و باطنش نیز در پی معرفی الگویی برجسته برای دختران مسلمان و به ویژه شیعه اهل بیت است.

مواجهه «هورامان» با صنعت گردشگری

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

ورود گردشگران با پیش زمینه های فرهنگی متنوع، سبب شده تا فضای فکری و هویتی منطقه دستخوش دگرگونی هایی شود. مواجهه مستقیم جوانان با دیدگاه ها، سبک زندگی و ارزش های ورودی به منطقه از طریق گردشگران غیربومی، نوعی تزلزل در هویت سنتی و بومی ایجاد کرده و زمینه ساز ...

تفال به حافظ سه شنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۴؛ دوش وقت سحر از غصه نجاتم دادند....

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ از نظر خوانندگان محترم می گذرد.

ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

از میان فرزندان بزرگوار حضرت امام موسی بن جعفر (ع)، دو فرزند ایشان یعنی حضرت امام علی بن موسی الرضا (ع) و حضرت فاطمه کبری (ع) ملقّب به معصومه، از ویژگی های خاص برخوردار بوده اند تا ادامه دهنده خطّ امامت بعد از پدر باشند.

کاهش چربی در چهار هفته با رژیم Switch On

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

این رژیم در اصل ترکیبی از اصول روزه داری متناوب و بهینه سازی سلامت روده است. این برنامه بر استمرار، خوردن آگاهانه و پرهیز شدید از برخی مواد غذایی تأکید دارد. پایه گذاری آن بر چند قانون کلیدی استوار است.

تصاویر؛ گوهری نایاب در دنیای سوپرکارها: لکسس LFA اسپایدر

فرا رو نیوز - 1 روز پیش

لکسس ال اف ای در فاصله سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۲ به تعداد محدود ۵۰۰ دستگاه تولید شد. در بخش پیشرانه میزبان تپنده ۱۰ سیلندر ۴.۸ لیتری شد. براساس اشاره برخی منابع، تنها ۳ دستگاه نسخه اسپایدر از این لکسس وجود دارد.

تصاویر؛ خانه رویایی در برزیل؛ تلفیق بتن و چوب در آغوش طبیعت

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

خانه پیرنوپلیس در برزیل، با طراحی منحصر به فرد لئو رومانو، ترکیبی چشم نواز از بتن اکسپوز و چوب کاری های سفارشی را به نمایش می گذارد و با بهره گیری از شیشه های قدی، ارتباطی بی نظیر با مناظر طبیعی اطراف برقرار کرده است.

طرز تهیه بستنی ژله ای توت فرنگی

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

بستنی یکی محبوب ترین و پرطرفدارترین تنقلات به خصوص در فصل های گرم است که می توانید آن را به روش های بسیار مختلفی آماده کنید. در بین همه روش ها بستنی ژله ای توت فرنگی یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین روش های آماده سازی بستنی است که می توانید در خانه آماده کنی...

متن و استوری تبریک روز خلیج فارس

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

«خلیج فارس پناهگاه امن ایرانی هاست. یک بار قوت لشکریان صفوی می شود برای بیرون راندن پرتغالی ها، بار دیگر مأمن اشک های مردم جنوب. روز خلیج فارس همایون باد.»

طرز تهیه زعلوک؛ خوراک بادمجان مراکشی

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

زعلوک نوعی پیش غذا و خوراک خوشمزه و مشهور مراکشی است که پایه اصلی آن بادمجان و گوجه فرنگی است.

تصاویر؛ خانه ای که هیچ وقت دوست ندارید ترکش کنید!

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

خانه "سالواخه" یا "خانه وحشی"، طراحی شده توسط استودیو معماری مازپاز، در کوه های دورافتاده پالمیشال د آکوستا، کاستاریکا، و در میان جنگل های ابری واقع شده است؛ یک پناهگاه گرمسیری با رویکرد بروتالیستی. این خانه کاملاً مستقل از شبکه برق بوده و برای تامین انرژی...

طرز تهیه دمنوش شاتره؛ یک نوشیدنی همه کاره!

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

دمنوش شاتره یکی از دمنوش هایی است که به دلیل خواص فراوانش همواره طرفداران زیادی دارد.

نشانه های تپش قلب را جدی بگیرید

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

فوق تخصص بیماری های قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده می شود.

کشور هایی که کمترین فعالیت بدنی را دارند؛ جایگاه ایران کجاست؟

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت امارات متحده عربی به معیار های حداقلی فعالیت بدنی دست نمی یابند؛ رقمی که بالاترین میزان در میان کشور های مورد مطالعه به شمار می رود. در حقیقت، بخش های وسیعی از خاورمیانه، غرب آسیا و جنوب آسیا، در نقشه به رنگ قرمز درآمده اند که...

پیکر «دریاسالار میر همل جیهند کبیر» در چابهار

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

پیکر میر همل، با ارتفاع ۱۱ متر و نگاهی نمادین به پیام آوری، همبستگی و صلح، در ساحل زیبای چابهار نصب شده و نمایی از پایمردی ملت ایران در کرانه ی دریای مکران را به تصویر می کشد.

نکاتی در مورد آب چغندر

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

در برخی از مطالعات، نوشیدن حدود ۲ فنجان آب چغندر در روز یا مصرف کپسول های نیترات باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان سالم می شود. آب چغندر همچنین ممکن است به استقامت شما در هنگام ورزش کمک کند. در یک مطالعه، افرادی که به مدت ۶ روز آب چغندر نوشیده بودند، در طول...

معماری خانه ای در کرج با تیپولوژی ترکیبی برونگرا-درونگرا

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

حیاط شبه مرکزی که در دل پروژه جاگرفته، در هر سه طبقه با حفره های مسقف و روباز درگیر می شود تا درجاتی از پیوستگی به خود را حفظ کند و مانند تنه ای استوار، فضا ها را گرد خود آورد و نور را تا عمق زیرزمین هدایت کند. در این عمیق ترین حیاط داخلی، تک درختی نسبتا س...

بازداشت سارقان برنامه های تلویزیونی از آرشیو صداوسیما

فرا رو نیوز - 2 روز پیش

در زمستان سال ۱۳۵۸ سارقان نوار برنامه های تلویزیونی قبل از انقلاب از آرشیو این سازمان دستگیر شدند.